10.0 km | 00:59:24 | 05:56/km日期: 2017-08-11 19:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10840 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'23" / 06'04" / 06'53" / 05'40" / 06'08" / 06'24" / 06'15" / 05'21" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1008 / 1008 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1009 / 2017 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'20" | 1009 / 3027 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'58" (+00'38") | 1003 / 4030 | 183 / 91 |
| 5 | | 06'55" (+01'35") | 1006 / 5036 | 190 / 75 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1006 / 6043 | 182 / 98 |
| 7 | | 06'03" (+00'43") | 1013 / 7057 | 186 / 88 |
| 8 | | 06'19" (+00'59") | 1001 / 8058 | 195 / 80 |
| 9 | | 06'12" (+00'52") | 1006 / 9065 | 187 / 85 |
| 10 | | 05'25" (+00'05") | 1008 / 10074 | 178 / 103 |
| 11 | | 07'24" (+02'04") | 9 / 10083 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.51 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
722.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'23" | 00:16'27" |
| 4 | 06'04" | 00:22'31" |
| 5 | 06'53" | 00:29'24" |
| 6 | 05'40" | 00:35'04" |
| 7 | 06'08" | 00:41'12" |
| 8 | 06'24" | 00:47'36" |
| 9 | 06'15" | 00:53'51" |
| 10 | 05'21" | 00:59'12" |
| 10.0 | 22'13" | 00:59'24" |
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