王誌榕 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 01:27:20 | 10:46/km

日期: 2017-06-29 23:57 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'54" / 11'13" / 12'02" / 12'18" / 11'51" / 10'37" / 13'28" / 05'39" / 02'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 80.31 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李春美, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	11'13"	00:21'07"
3	12'02"	00:33'09"
4	12'18"	00:45'27"
5	11'51"	00:57'18"
6	10'37"	01:07'55"
7	13'28"	01:21'23"
8	05'39"	01:27'02"
8.1	02'31"	01:27'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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