7.0 km | 00:39:28 | 05:36/km日期: 2017-08-12 17:48 - 平均心率: 80 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'38" / 05'52" / 05'38" / 05'47" / 05'37" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'30") | 1006 / 1006 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1010 / 2016 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'47" (+00'43") | 1001 / 3018 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'38" (+00'34") | 1007 / 4026 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'42" (+00'38") | 1003 / 5029 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'33") | 1008 / 6037 | 170 / 104 |
| 7 | | 05'04" | 1009 / 7047 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.69 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'38" | 00:11'15" |
| 3 | 05'52" | 00:17'07" |
| 4 | 05'38" | 00:22'45" |
| 5 | 05'47" | 00:28'32" |
| 6 | 05'37" | 00:34'09" |
| 7 | 05'07" | 00:39'16" |
| 7.0 | 05'21" | 00:39'28" |
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