10.0 km | 01:05:13 | 06:30/km日期: 2017-08-10 19:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 11565 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 06'45" / 06'29" / 06'20" / 06'28" / 06'29" / 06'54" / 06'35" / 06'01" / 06'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'57") | 1002 / 1002 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'46") | 1001 / 2003 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1004 / 3007 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1008 / 4016 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1002 / 5018 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'30" (+00'32") | 1007 / 6026 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 7026 | 177 / 82 |
| 8 | | 06'37" (+00'39") | 1002 / 8029 | 175 / 85 |
| 9 | | 05'58" | 1004 / 9033 | 176 / 94 |
| 10 | | 06'06" (+00'08") | 1008 / 10041 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'45" | 00:13'41" |
| 3 | 06'29" | 00:20'10" |
| 4 | 06'20" | 00:26'30" |
| 5 | 06'28" | 00:32'58" |
| 6 | 06'29" | 00:39'27" |
| 7 | 06'54" | 00:46'21" |
| 8 | 06'35" | 00:52'56" |
| 9 | 06'01" | 00:58'57" |
| 10 | 06'10" | 01:05'07" |
| 10.0 | 05'37" | 01:05'13" |
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