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HONG JIN-YONG
新北市
ID 13947
80 位追隨者
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下一篇 >
HONG JIN-YONG
33.3 km
|
02:19:06
|
14.4 km/h
日期:
2017-08-13 05:21
-
地點:
雙北自行車道
-
天氣:
晴
-
卡路里:
982 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'32"
(04'32")
13.38 (-6.29)
1007 / 1007
2
05'50"
(10'22")
10.34 (-9.33)
1003 / 2011
3
04'22"
(14'44")
13.90 (-5.77)
1010 / 3021
4
03'46"
(18'30")
16.00 (-3.67)
1000 / 4022
5
03'53"
(22'23")
15.58 (-4.09)
1008 / 5030
展開計圈分析
6
03'55"
(26'18")
15.45 (-4.22)
1005 / 6035
7
04'00"
(30'18")
15.19 (-4.48)
1008 / 7044
8
04'08"
(34'26")
14.63 (-5.04)
1004 / 8049
9
03'47"
(38'13")
16.00 (-3.67)
1004 / 9054
10
03'43"
(41'56")
16.22 (-3.46)
1002 / 10056
11
03'30"
(45'26")
17.31 (-2.36)
1007 / 11064
12
03'04"
(48'30")
19.67
1003 / 12067
13
04'31"
(53'01")
13.33 (-6.34)
1000 / 13068
14
04'24"
(57'25")
13.69 (-5.98)
1000 / 14069
15
04'30"
(01:01'55")
13.38 (-6.29)
1002 / 15072
16
05'12"
(01:07'07")
11.69 (-7.98)
1012 / 16084
17
05'10"
(01:12'17")
11.76 (-7.91)
1010 / 17095
18
04'15"
(01:16'32")
14.23 (-5.44)
1006 / 18101
19
03'47"
(01:20'19")
16.00 (-3.67)
1007 / 19109
20
04'07"
(01:24'26")
14.63 (-5.04)
1002 / 20111
21
03'51"
(01:28'17")
15.65 (-4.02)
1003 / 21115
22
06'05"
(01:34'22")
9.94 (-9.73)
1007 / 22122
23
05'21"
(01:39'43")
11.36 (-8.32)
1011 / 23133
24
05'41"
(01:45'24")
10.68 (-8.99)
1009 / 24143
25
04'30"
(01:49'54")
13.48 (-6.19)
1007 / 25150
26
03'10"
(01:53'04")
19.15 (-0.52)
1008 / 26158
27
03'41"
(01:56'45")
16.44 (-3.23)
1009 / 27167
28
03'31"
(02:00'16")
17.22 (-2.45)
1008 / 28176
29
03'32"
(02:03'48")
17.06 (-2.61)
1004 / 29180
30
03'06"
(02:06'54")
19.46 (-0.21)
1003 / 30184
31
03'38"
(02:10'32")
16.74 (-2.93)
1009 / 31193
32
03'36"
(02:14'08")
16.74 (-2.93)
1000 / 32194
33
03'55"
(02:18'03")
15.38 (-4.29)
1003 / 33197
34
01'03"
(02:19'06")
15.86 (-3.81)
276 / 33474
陪婦女團騎乘新月橋
8月累積里程 :
249.58 km
GIANT CHIRON 2
MW Watch 上傳
| 7 years ago
陳明輝
,
韋伶🇹🇼
和其他
14
人說推
·
留言
陳榮興
午安、假日愉快!
2017-08-13 13:07 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
4.5 %
2
10.4
-3.5 %
3
14.2
-1.1 %
4
16.0
-1.0 %
5
15.5
2.0 %
6
15.2
-0.4 %
7
15.3
-0.6 %
8
14.6
1.0 %
9
15.5
-1.4 %
10
16.6
1.0 %
11
16.8
-0.7 %
12
19.6
1.4 %
13
13.3
1.4 %
14
14.5
6.5 %
15
14.1
-2.0 %
16
11.6
-0.6 %
17
14.9
-0.8 %
18
11.5
2.2 %
19
15.9
1.2 %
20
14.7
-0.1 %
21
15.7
-0.4 %
22
10.0
3.0 %
23
14.8
1.5 %
24
10.3
3.0 %
25
12.7
-1.0 %
26
15.3
-0.2 %
27
19.1
-0.8 %
28
16.3
4.6 %
29
16.8
-0.6 %
30
18.1
1.0 %
31
18.8
-0.2 %
32
17.6
-1.0 %
33
14.1
1.6 %
33.3
5.6
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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