7.3 km | 00:43:40 | 05:57/km日期: 2017-08-13 06:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 05'43" / 06'07" / 05'53" / 05'57" / 06'07" / 05'59" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 326 / 7326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.38 km 
asics 虎走5 累積 :
287.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 06'07" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'57" | 00:29'40" |
| 6 | 06'07" | 00:35'47" |
| 7 | 05'59" | 00:41'46" |
| 7.3 | 05'48" | 00:43'40" |
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