Sunny 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
ID 307346

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3.8 km | 00:24:13 | 06:23/km

日期: 2017-08-15 20:07 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'17" / 06'28" / 06'16" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16"

1000 / 1000

2

06'22"

(12'39")

06'22" (+00'06")

998 / 1999

3

06'22"

(19'01")

06'17" (+00'01")

1011 / 3011

4

05'12"

(24'13")

06'41" (+00'25")

777 / 3788

荒廢太久......小累Orz

8月累積里程 : 14.61 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

俊和（跑後山）, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'28"	00:12'45"
3	06'16"	00:19'01"
3.8	06'34"	00:24'13"

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