Yikai Long 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yikai Long 彰化
ID 335642

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5.5 km | 00:32:06 | 05:48/km

日期: 2017-08-17 00:35 - 地點: 彰化市 - 天氣: 星晴無風 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'35" / 05'47" / 05'50" / 05'59" / 06'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.65 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Pasino 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'35"	00:11'19"
3	05'47"	00:17'06"
4	05'50"	00:22'56"
5	05'59"	00:28'55"
5.5	06'06"	00:32'07"

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成績 : 01:07:05

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