6.7 km | 00:57:33 | 08:38/km日期: 2017-08-16 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'08" / 07'12" / 07'05" / 08'34" / 13'26" / 06'57" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+06'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'30") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'12" | 00:15'20" |
| 3 | 07'05" | 00:22'25" |
| 4 | 08'34" | 00:30'59" |
| 5 | 13'26" | 00:44'25" |
| 6 | 06'57" | 00:51'22" |
| 6.7 | 08'52" | 00:57'12" |
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