10.1 km | 00:57:18 | 05:39/km日期: 2017-08-16 21:28 - 地點: 崁頂大道 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 9780 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'26" / 05'47" / 05'48" / 05'34" / 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'13") | 1001 / 1001 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1008 / 2009 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'28" | 1002 / 3012 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1002 / 4015 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1004 / 5019 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1005 / 6024 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 1003 / 7027 | 171 / 103 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1007 / 8035 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 1005 / 9040 | 173 / 102 |
| 10 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 10042 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'46" (+00'18") | 135 / 10178 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.69 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'26" | 00:16'43" |
| 4 | 05'47" | 00:22'30" |
| 5 | 05'48" | 00:28'18" |
| 6 | 05'34" | 00:33'52" |
| 7 | 05'40" | 00:39'32" |
| 8 | 05'39" | 00:45'11" |
| 9 | 05'41" | 00:50'52" |
| 10 | 05'36" | 00:56'28" |
| 10.1 | 06'09" | 00:57'18" |
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