10.0 km | 01:05:56 | 06:34/km日期: 2017-08-18 19:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 05'57" / 06'07" / 05'30" / 10'11" / 06'31" / 06'27" / 06'30" / 06'43" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'57") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.23 km 
亞瑟士 虎走3 累積 :
1314.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 06'07" | 00:18'08" |
| 4 | 05'30" | 00:23'38" |
| 5 | 10'11" | 00:33'49" |
| 6 | 06'31" | 00:40'20" |
| 7 | 06'27" | 00:46'47" |
| 8 | 06'30" | 00:53'17" |
| 9 | 06'43" | 01:00'00" |
| 10 | 05'59" | 01:05'59" |
| 10.0 | 06'14" | 01:06'09" |
展開計圈分析
留言 
