8.0 km | 00:49:05 | 06:07/km日期: 2017-08-03 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'50" / 20269'45" / 07'51" / 06'20" / 06'34" / 07'32" / 07'38" / 05'17" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.01 km 
Mizuno Rider18 累積 :
514.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 20269'45" | 337:55'35" |
| 3 | 07'51" | 338:03'26" |
| 4 | 06'20" | 338:09'46" |
| 5 | 06'34" | 338:16'20" |
| 6 | 07'32" | 338:23'52" |
| 7 | 07'38" | 338:31'30" |
| 8 | 05'17" | 338:36'47" |
| 8.0 | 24'12" | 338:37'04" |
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