10.3 km | 00:59:55 | 05:49/km日期: 2017-08-20 20:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 00'32" / 06'09" / 06'05" / 05'48" / 05'48" / 05'34" / 05'22" / 05'02" / 04'54" / 06'33" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
242.40 km 
MIZUNO Wave Rider 18-Super Wide-Y 累積 :
1652.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'32" | 00:00'32" |
| 2 | 06'09" | 00:06'41" |
| 3 | 06'05" | 00:12'46" |
| 4 | 05'48" | 00:18'34" |
| 5 | 05'48" | 00:24'22" |
| 6 | 05'34" | 00:29'56" |
| 7 | 05'22" | 00:35'18" |
| 8 | 05'02" | 00:40'20" |
| 9 | 04'54" | 00:45'14" |
| 10 | 06'33" | 00:51'47" |
| 10.3 | 06'17" | 00:53'36" |
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