5.0 km | 00:25:51 | 05:09/km日期: 2017-08-22 05:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'36" / 05'14" / 05'12" / 05'01" / 04'44" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'12" | 00:16'02" |
| 4 | 05'01" | 00:21'03" |
| 5 | 04'44" | 00:25'47" |
| 5.0 | 04'17" | 00:25'52" |
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