7.0 km | 00:44:07 | 06:18/km日期: 2017-08-23 19:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 06'05" / 06'05" / 06'14" / 06'25" / 06'37" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.23 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'05" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 06'14" | 00:24'37" |
| 5 | 06'25" | 00:31'02" |
| 6 | 06'37" | 00:37'39" |
| 7 | 06'26" | 00:44'05" |
| 7.0 | 14'09" | 00:44'08" |
留言 
展開計圈分析
