10.0 km | 00:54:23 | 05:25/km日期: 2017-08-22 22:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 05'51" / 05'31" / 05'59" / 05'33" / 05'57" / 03'59" / 05'53" / 05'08" / 05'00" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" (+00'26") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'51" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'59" | 00:22'49" |
| 5 | 05'33" | 00:28'22" |
| 6 | 05'57" | 00:34'19" |
| 7 | 03'59" | 00:38'18" |
| 8 | 05'53" | 00:44'11" |
| 9 | 05'08" | 00:49'19" |
| 10 | 05'00" | 00:54'19" |
| 10.0 | 04'39" | 00:54'24" |
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