7.2 km | 00:51:06 | 07:06/km日期: 2017-08-24 04:59 - 地點: 礁溪 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8428 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'14" / 06'50" / 06'43" / 07'15" / 06'40" / 07'05" / 07'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'35") | 1007 / 1007 | 146 / 93 |
| 2 | | 06'43" (+00'02") | 1005 / 2013 | 161 / 92 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3013 | 168 / 88 |
| 4 | | 07'12" (+00'31") | 1005 / 4018 | 169 / 81 |
| 5 | | 06'41" | 1009 / 5028 | 163 / 91 |
| 6 | | 07'01" (+00'20") | 1001 / 6029 | 173 / 82 |
| 7 | | 07'34" (+00'53") | 1001 / 7030 | 174 / 75 |
| 8 | | 08'23" (+01'42") | 196 / 7227 | 151 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.53 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'50" | 00:14'04" |
| 3 | 06'43" | 00:20'47" |
| 4 | 07'15" | 00:28'02" |
| 5 | 06'40" | 00:34'42" |
| 6 | 07'05" | 00:41'47" |
| 7 | 07'34" | 00:49'21" |
| 7.2 | 09'03" | 00:51'08" |
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