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    停不下的腳步 台中
    ID 274903
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    停不下的腳步 
    14.9 km | 01:46:41 | 07:09/km
    日期: 2017-08-19 05:49 - 總爬升: 474 m - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
    Pace: 07'04" / 08'24" / 08'58" / 10'17" / 05'12" / 05'38" / 07'32" / 08'44" / 09'00" / 06'22" / 06'08" / 07'22" / 05'06" / 05'18" / 06'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'03" (+01'57")1000 / 1000
    2
    08'23"  (15'26")
    		08'23" (+03'17")1000 / 2000
    3
    08'58"  (24'25")
    		08'58" (+03'52")1000 / 3000
    4
    10'16"  (34'41")
    		10'16" (+05'10")1000 / 4000
    5
    05'11"  (39'53")
    		05'11" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (45'31")
    		05'37" (+00'31")1000 / 6000
    7
    07'32"  (53'03")
    		07'32" (+02'26")1000 / 7000
    8
    08'43"  (01:01'47")
    		08'43" (+03'37")1000 / 8000
    9
    09'00"  (01:10'47")
    		09'00" (+03'54")1000 / 9000
    10
    06'22"  (01:17'10")
    		06'22" (+01'16")1000 / 10000
    11
    06'08"  (01:23'18")
    		06'08" (+01'02")1000 / 11000
    12
    07'22"  (01:30'40")
    		07'22" (+02'16")1000 / 12000
    13
    05'06"  (01:35'46")
    		05'06"1000 / 13000
    14
    05'17"  (01:41'03")
    		05'17" (+00'11")1000 / 14000
    15
    05'36"  (01:46'40")
    		06'11" (+01'05")905 / 14905
    台中
    停不下的腳步
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    停不下的腳步-公老坪
    巧遇雞排哥 果然是高手海放
    跑了兩座山 深深體會我多偷懶 😂
    只能遙望 馬克哥 的背影 太強了
    雖然很硬 值得 風景漂亮
    跑完收工 補完熱量 趕緊來補眠一下

    8月累積里程 : 100.26 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Jack Huang, 柯宏昇 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Chief Lunger 很開心巧遇喔^_^
    2017-08-19 14:03 ·
     1 個人推
    停不下的腳步 雞排哥 是阿 超開心的
    有機會同跑 盡量跟上你
    2017-08-19 14:05 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 午安！你說了什麼？完全沒有畫面XD
    2017-08-22 14:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'04"00:07'04"
    208'24"00:15'28"
    308'58"00:24'26"
    410'17"00:34'43"
    505'12"00:39'55"
    605'38"00:45'33"
    707'32"00:53'05"
    808'44"01:01'49"
    909'00"01:10'49"
    1006'22"01:17'11"
    1106'08"01:23'19"
    1207'22"01:30'41"
    1305'06"01:35'47"
    1405'18"01:41'05"
    14.906'12"01:46'42"

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