5.6 km | 01:00:42 | 10:46/km日期: 2017-08-25 20:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 11'25" / 08'43" / 10'53" / 10'33" / 11'32" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'51") | 312 / 2312 |
| 4 | | 14'15" (+05'53") | 381 / 2693 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 3693 |
| 6 | | 12'54" (+04'32") | 4 / 3698 |
| 7 | | 16'24" (+08'02") | 259 / 3957 |
| 8 | | 08'56" (+00'34") | 428 / 4386 |
| 9 | | 14'39" (+06'17") | 325 / 4711 |
| 10 | | 11'54" (+03'32") | 920 / 5631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 08'43" | 00:20'08" |
| 3 | 10'53" | 00:31'01" |
| 4 | 10'33" | 00:41'34" |
| 5 | 11'32" | 00:53'06" |
| 5.6 | 12'01" | 01:00'42" |
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