7.2 km | 00:53:08 | 07:25/km日期: 2017-08-26 08:27 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8376 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'08" / 07'05" / 07'00" / 07'05" / 07'10" / 07'25" / 07'25" / 18'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'04" (+00'04") | 1008 / 1008 | 167 / 84 |
2 | | 07'02" (+00'02") | 1006 / 2014 | 167 / 85 |
3 | | 07'00" | 1009 / 3024 | 166 / 85 |
4 | | 07'01" (+00'01") | 1009 / 4033 | 164 / 86 |
5 | | 07'03" (+00'03") | 1002 / 5036 | 165 / 85 |
6 | | 07'22" (+00'22") | 1005 / 6041 | 165 / 81 |
7 | | 07'26" (+00'26") | 1007 / 7049 | 164 / 81 |
8 | | 17'50" (+10'50") | 154 / 7203 | 8 / 700 |
8月累積里程 : 54.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 07'05" | 00:14'13" |
3 | 07'00" | 00:21'13" |
4 | 07'05" | 00:28'18" |
5 | 07'10" | 00:35'28" |
6 | 07'25" | 00:42'53" |
7 | 07'25" | 00:50'18" |
7.2 | 18'22" | 00:53'08" |