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暐婷
台南
ID 110182
301 位追隨者
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暐婷
60.5 km
|
03:00:02
|
20.2 km/h
日期:
2017-08-23 08:27
-
總爬升:
577 m
-
卡路里:
1116 Cal
-
平均步頻:
122
-
溫度:
28°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
18.00 (-15.96)
1000 / 1000
2
02'56"
(06'16")
20.45 (-13.51)
1000 / 2000
3
02'44"
(09'01")
21.95 (-12.01)
1000 / 3000
4
02'38"
(11'39")
22.78 (-11.18)
1000 / 4000
5
03'37"
(15'17")
16.59 (-17.37)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'03"
(19'20")
14.81 (-19.15)
1000 / 6000
7
02'55"
(22'15")
20.57 (-13.39)
1000 / 7000
8
02'49"
(25'05")
21.30 (-12.66)
1000 / 8000
9
02'43"
(27'48")
22.09 (-11.88)
1000 / 9000
10
02'54"
(30'43")
20.69 (-13.27)
1000 / 10000
11
03'10"
(33'54")
18.95 (-15.01)
1000 / 11000
12
04'52"
(38'46")
12.33 (-21.63)
1000 / 12000
13
02'52"
(41'39")
20.93 (-13.03)
1000 / 13000
14
02'56"
(44'35")
20.45 (-13.51)
1000 / 14000
15
01'46"
(46'22")
33.96
1000 / 15000
16
02'20"
(48'42")
25.71 (-8.25)
1000 / 16000
17
02'55"
(51'38")
20.57 (-13.39)
1000 / 17000
18
02'53"
(54'32")
20.81 (-13.15)
1000 / 18000
19
02'51"
(57'23")
21.05 (-12.91)
1000 / 19000
20
02'49"
(01:00'12")
21.30 (-12.66)
1000 / 20000
21
02'59"
(01:03'12")
20.11 (-13.85)
1000 / 21000
22
03'29"
(01:06'41")
17.22 (-16.74)
1000 / 22000
23
03'47"
(01:10'29")
15.86 (-18.10)
1000 / 23000
24
03'02"
(01:13'31")
19.78 (-14.18)
1000 / 24000
25
03'24"
(01:16'56")
17.65 (-16.32)
1000 / 25000
26
01'48"
(01:18'45")
33.33 (-0.63)
1000 / 26000
27
01'56"
(01:20'41")
31.03 (-2.93)
1000 / 27000
28
02'13"
(01:22'54")
27.07 (-6.89)
1000 / 28000
29
03'35"
(01:26'29")
16.74 (-17.22)
1000 / 29000
30
04'40"
(01:31'09")
12.86 (-21.11)
1000 / 30000
31
04'29"
(01:35'39")
13.38 (-20.58)
1000 / 31000
32
02'52"
(01:38'32")
20.93 (-13.03)
1000 / 32000
33
02'56"
(01:41'29")
20.45 (-13.51)
1000 / 33000
34
03'20"
(01:44'49")
18.00 (-15.96)
1000 / 34000
35
04'52"
(01:49'42")
12.33 (-21.63)
1000 / 35000
36
02'30"
(01:52'12")
24.00 (-9.96)
1000 / 36000
37
02'34"
(01:54'46")
23.38 (-10.59)
1000 / 37000
38
02'12"
(01:56'59")
27.27 (-6.69)
1000 / 38000
39
01'46"
(01:58'46")
33.96
1000 / 39000
40
02'20"
(02:01'06")
25.71 (-8.25)
1000 / 40000
41
02'36"
(02:03'42")
23.08 (-10.89)
1000 / 41000
42
02'49"
(02:06'32")
21.30 (-12.66)
1000 / 42000
43
02'45"
(02:09'17")
21.82 (-12.14)
1000 / 43000
44
02'25"
(02:11'43")
24.83 (-9.13)
1000 / 44000
45
02'32"
(02:14'16")
23.68 (-10.28)
1000 / 45000
46
03'57"
(02:18'14")
15.19 (-18.77)
1000 / 46000
47
03'25"
(02:21'40")
17.56 (-16.40)
1000 / 47000
48
02'25"
(02:24'05")
24.83 (-9.13)
1000 / 48000
49
02'23"
(02:26'28")
25.17 (-8.79)
1000 / 49000
50
01'57"
(02:28'26")
30.77 (-3.19)
1000 / 50000
51
02'51"
(02:31'17")
21.05 (-12.91)
1000 / 51000
52
02'23"
(02:33'41")
25.17 (-8.79)
1000 / 52000
53
02'29"
(02:36'10")
24.16 (-9.80)
1000 / 53000
54
02'35"
(02:38'45")
23.23 (-10.74)
1000 / 54000
55
02'43"
(02:41'29")
22.09 (-11.88)
1000 / 55000
56
04'14"
(02:45'44")
14.17 (-19.79)
1000 / 56000
57
03'39"
(02:49'23")
16.44 (-17.52)
1000 / 57000
58
02'34"
(02:51'58")
23.38 (-10.59)
1000 / 58000
59
02'43"
(02:54'41")
22.09 (-11.88)
1000 / 59000
60
03'15"
(02:57'57")
18.46 (-15.50)
1000 / 60000
61
02'04"
(03:00'01")
14.34 (-19.62)
495 / 60495
台南
暐
婷
·
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台南
暐
婷
·
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鐵腿了
8月累積里程 :
162.98 km
TCX 上傳
| 7 years ago
蔡甫承
,
Gavin Wang
和其他
24
人說推
·
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karros
驚人A (^_^;)
2017-08-23 21:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.0
-1.7 %
2
20.3
3.2 %
3
21.8
8.0 %
4
22.8
-0.6 %
5
16.6
1.5 %
6
14.8
6.7 %
7
20.6
-3.3 %
8
21.2
-1.2 %
9
22.1
2.2 %
10
20.6
1.6 %
11
18.9
2.2 %
12
5.0
2.7 %
13
20.9
4.2 %
14
20.3
2.1 %
15
34.0
-3.6 %
16
25.5
-2.2 %
17
20.6
3.6 %
18
20.6
2.2 %
19
21.1
4.8 %
20
21.3
-3.0 %
21
20.0
-1.0 %
22
17.2
5.8 %
23
15.8
3.8 %
24
19.8
5.5 %
25
17.6
4.6 %
26
33.3
-3.2 %
27
30.8
-2.4 %
28
27.1
-3.0 %
29
16.7
-1.3 %
30
12.9
4.0 %
31
2.3
-5.8 %
32
20.9
-1.4 %
33
20.3
3.1 %
34
18.0
-2.6 %
35
12.3
4.4 %
36
24.0
-2.0 %
37
23.4
-2.2 %
38
27.1
-2.1 %
39
33.6
-3.3 %
40
25.7
2.2 %
41
23.1
-1.4 %
42
21.2
-3.0 %
43
21.7
-2.5 %
44
24.7
-2.3 %
45
23.7
2.2 %
46
15.1
4.2 %
47
17.5
6.5 %
48
24.8
-3.3 %
49
25.0
-2.5 %
50
30.8
-2.8 %
51
21.1
-2.0 %
52
25.0
-4.2 %
53
24.2
-0.7 %
54
23.2
3.0 %
55
22.0
2.0 %
56
14.1
9.0 %
57
16.4
-1.8 %
58
23.2
-1.9 %
59
22.1
2.5 %
60
18.4
6.0 %
60.5
14.4
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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