peiling 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 新北市
ID 295432

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46.0 km | 03:23:24 | 13.6 km/h

日期: 2017-08-27 06:13 - 總爬升: 505 m - 卡路里: 1000 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

13.79 (-15.96)

1126 / 1126

2

03'31"

(08'26")

17.31 (-12.44)

1014 / 2140

3

03'51"

(12'17")

15.72 (-14.03)

1007 / 3148

4

03'30"

(15'47")

17.14 (-12.61)

999 / 4147

5

04'36"

(20'23")

13.19 (-16.57)

1010 / 5158

展開計圈分析

8月累積里程 : 71.60 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Midas 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-7.3 %
2	17.1	-4.6 %
3	17.5	7.7 %
4	15.6	-5.8 %
5	12.9	5.6 %
6	20.8	-2.2 %
7	12.5	-3.1 %
8	20.9	4.7 %
9	5.7	5.2 %
10	16.3	-3.0 %
11	17.1	8.7 %
12	12.2	4.4 %
13	8.6	6.6 %
14	7.3	10.9 %
15	6.7	15.9 %
16	5.9	8.6 %
17	17.6	-8.3 %
18	19.0	-8.4 %
19	18.0	-7.2 %
20	21.6	-6.5 %
21	17.9	-7.5 %
22	16.7	12.4 %
23	14.0	-4.7 %
24	11.5	-2.3 %
25	20.8	2.8 %
26	18.3	-2.7 %
27	11.1	4.2 %
28	17.2	-0.5 %
29	15.5	-1.2 %
30	12.0	2.4 %
31	18.9	-2.4 %
32	17.1	-1.4 %
33	16.7	3.5 %
34	18.1	-0.4 %
35	18.7	3.7 %
36	15.3	-2.3 %
37	20.3	1.8 %
38	19.3	-1.2 %
39	19.1	-1.1 %
40	16.6	3.5 %
41	12.3	5.0 %
42	14.4	4.0 %
43	15.1	4.0 %
44	13.4	-5.4 %
45	13.3	7.8 %
46	16.2	5.2 %
46.0	0.5	-5.0 %

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