8.1 km | 00:53:10 | 06:35/km日期: 2017-08-26 06:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1116 Cal - 總步數: 8875 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'37" / 06'26" / 06'06" / 05'52" / 06'56" / 07'22" / 06'27" / 06'38" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+04'47") | 1006 / 1006 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+04'33") | 1003 / 2009 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+04'15") | 1001 / 3011 | 166 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+04'00") | 1005 / 4016 | 169 / 100 |
| 5 | | 08'46" (+06'55") | 5 / 4022 | 160 / 71 |
| 6 | | 01'51" | 9 / 4031 | 120 / 449 |
| 7 | | 07'08" (+05'17") | 1000 / 5031 | 163 / 85 |
| 8 | | 07'14" (+05'23") | 1007 / 6039 | 161 / 85 |
| 9 | | 06'29" (+04'38") | 1003 / 7042 | 165 / 93 |
| 10 | | 06'38" (+04'47") | 1007 / 8049 | 165 / 91 |
| 11 | | 05'59" (+04'08") | 52 / 8102 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'26" | 00:13'03" |
| 3 | 06'06" | 00:19'09" |
| 4 | 05'52" | 00:25'01" |
| 5 | 06'56" | 00:31'57" |
| 6 | 07'22" | 00:39'19" |
| 7 | 06'27" | 00:45'46" |
| 8 | 06'38" | 00:52'24" |
| 8.1 | 11'19" | 00:53'10" |
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