Dragon 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dragon 高雄
ID 249209

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5.8 km | 01:09:49 | 12:03/km

日期: 2017-08-27 05:48 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 12'00" / 12'39" / 12'47" / 11'53" / 11'01" / 12'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 47.51 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王怡然, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'39"	00:24'39"
3	12'47"	00:37'26"
4	11'53"	00:49'19"
5	11'01"	01:00'20"
5.8	12'04"	01:09'50"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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