8.2 km | 01:00:00 | 07:16/km日期: 2017-08-29 16:46 - 地點: 有恆街 - 平均心率: 148 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 07'07" / 07'24" / 07'32" / 07'33" / 07'31" / 07'55" / 07'25" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'46") | 689 / 689 |
| 2 | | 07'13" (+02'44") | 1000 / 1689 |
| 3 | | 07'27" (+02'58") | 1000 / 2689 |
| 4 | | 07'32" (+03'03") | 1000 / 3689 |
| 5 | | 07'34" (+03'05") | 1000 / 4689 |
| 6 | | 07'47" (+03'18") | 1000 / 5689 |
| 7 | | 07'33" (+03'04") | 978 / 6668 |
| 8 | | 08'22" (+03'53") | 238 / 6907 |
| 9 | | 04'29" | 74 / 6981 |
| 10 | | 05'48" (+01'19") | 172 / 7153 |
| 11 | | 05'33" (+01'04") | 59 / 7213 |
| 12 | | 05'17" (+00'48") | 188 / 7402 |
| 13 | | 05'30" (+01'01") | 60 / 7462 |
| 14 | | 05'25" (+00'56") | 184 / 7646 |
| 15 | | 05'50" (+01'21") | 57 / 7703 |
| 16 | | 05'47" (+01'18") | 172 / 7876 |
| 17 | | 06'28" (+01'59") | 51 / 7928 |
| 18 | | 10'14" (+05'45") | 97 / 8025 |
| 19 | | 04'58" (+00'29") | 66 / 8092 |
| 20 | | 06'36" (+02'07") | 151 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'24" | 00:14'31" |
| 3 | 07'32" | 00:22'03" |
| 4 | 07'33" | 00:29'36" |
| 5 | 07'31" | 00:37'07" |
| 6 | 07'55" | 00:45'02" |
| 7 | 07'25" | 00:52'27" |
| 8 | 05'57" | 00:58'24" |
| 8.2 | 06'33" | 01:00'00" |
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