Adam Lin 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Lin 高雄
ID 241541

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5.2 km | 00:43:19 | 08:15/km

日期: 2017-08-28 05:56 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'36" / 09'23" / 07'17" / 07'09" / 06'22" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'26"

(11'26")

11'36" (+05'16")

985 / 985

2

09'27"

(20'53")

09'22" (+03'02")

1007 / 1993

3

07'16"

(28'09")

07'16" (+00'56")

999 / 2992

4

07'11"

(35'20")

07'09" (+00'49")

1002 / 3995

5

06'21"

(41'41")

06'20"

1000 / 4996

6

01'38"

(43'19")

06'40" (+00'20")

244 / 5241

8月累積里程 : 107.26 km

Adidas lightster bounce m 累積 : 126.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 7 years ago

黃淑芳, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	09'23"	00:20'59"
3	07'17"	00:28'16"
4	07'09"	00:35'25"
5	06'22"	00:41'47"
5.2	06'08"	00:43'19"

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