11.5 km | 01:07:14 | 05:51/km日期: 2017-08-28 20:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 05'51" / 06'06" / 06'03" / 14'17" / 05'58" / 05'58" / 05'38" / 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
320.96 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'51" | 00:12'22" |
| 3 | 06'06" | 00:18'28" |
| 4 | 06'03" | 00:24'31" |
| 5 | 14'17" | 00:38'48" |
| 6 | 05'58" | 00:44'46" |
| 7 | 05'58" | 00:50'44" |
| 8 | 05'38" | 00:56'22" |
| 9 | 05'56" | 01:02'18" |
| 10 | 05'40" | 01:07'58" |
| 11 | 05'48" | 01:13'46" |
| 11.5 | 05'14" | 01:16'16" |
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