6.0 km | 00:33:19 | 05:32/km日期: 2017-08-30 16:09 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 02'26" / 05'03" / 05'27" / 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'26" | 00:02'26" |
| 2 | 05'03" | 00:07'29" |
| 3 | 05'27" | 00:12'56" |
| 4 | 05'45" | 00:18'41" |
| 5 | 05'48" | 00:24'29" |
| 6 | 05'48" | 00:30'17" |
| 6.0 | 04'50" | 00:30'20" |
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