10.4 km | 01:33:13 | 08:55/km日期: 2017-08-27 05:44 - 總爬升: 388 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'40" / 05'33" / 05'05" / 04'54" / 10'29" / 12'20" / 08'51" / 08'24" / 10'50" / 11'10" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+07'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'50" (+05'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'09" (+06'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 20'20" (+15'27") | 440 / 10440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'33" | 00:12'13" |
| 3 | 05'05" | 00:17'18" |
| 4 | 04'54" | 00:22'12" |
| 5 | 10'29" | 00:32'41" |
| 6 | 12'20" | 00:45'01" |
| 7 | 08'51" | 00:53'52" |
| 8 | 08'24" | 01:02'16" |
| 9 | 10'50" | 01:13'06" |
| 10 | 11'10" | 01:24'16" |
| 10.4 | 20'22" | 01:33'14" |
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