8.0 km | 00:42:04 | 05:15/km日期: 2017-08-30 17:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 7142 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'19" / 05'13" / 05'08" / 04'56" / 05'05" / 05'09" / 05'38" / 05'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'25") | 1002 / 1002 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1002 / 2005 | 169 / 113 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3006 | 170 / 114 |
| 4 | | 04'54" | 1004 / 4010 | 169 / 119 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5010 | 168 / 116 |
| 6 | | 05'08" (+00'14") | 1010 / 6020 | 170 / 113 |
| 7 | | 05'35" (+00'41") | 1006 / 7026 | 170 / 104 |
| 8 | | 05'29" (+00'35") | 1006 / 8033 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 05'08" | 00:15'40" |
| 4 | 04'56" | 00:20'36" |
| 5 | 05'05" | 00:25'41" |
| 6 | 05'09" | 00:30'50" |
| 7 | 05'38" | 00:36'28" |
| 8 | 05'32" | 00:42'00" |
| 8.0 | 09'57" | 00:42'04" |
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