10.0 km | 00:51:15 | 05:06/km日期: 2017-08-29 18:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 7917 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 04'59" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 05'00" / 05'03" / 05'04" / 05'00" / 05'18" / 05'29" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1003 / 1003 | 160 / 125 |
| 2 | | 05'06" (+00'09") | 1001 / 2005 | 159 / 122 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1002 / 3007 | 159 / 124 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1008 / 4016 | 155 / 126 |
| 5 | | 04'57" | 1008 / 5024 | 154 / 130 |
| 6 | | 04'59" (+00'02") | 1002 / 6026 | 153 / 130 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1006 / 7033 | 152 / 130 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 1005 / 8038 | 151 / 131 |
| 9 | | 05'15" (+00'18") | 1010 / 9048 | 150 / 126 |
| 10 | | 05'25" (+00'28") | 1008 / 10056 | 149 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.23 km 
Mizuno WAVE ADVANCE 2 累積 :
544.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'07" | 00:10'06" |
| 3 | 05'05" | 00:15'11" |
| 4 | 05'03" | 00:20'14" |
| 5 | 05'00" | 00:25'14" |
| 6 | 05'03" | 00:30'17" |
| 7 | 05'04" | 00:35'21" |
| 8 | 05'00" | 00:40'21" |
| 9 | 05'18" | 00:45'39" |
| 10 | 05'29" | 00:51'08" |
| 10.0 | 07'06" | 00:51'15" |
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