10.4 km | 01:00:16 | 05:48/km日期: 2017-08-30 05:19 - 地點: 永和自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 10016 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 06'23" / 05'46" / 05'36" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1006 / 1006 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+00'48") | 1003 / 2010 | 165 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1009 / 3019 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'33" | 1006 / 4025 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1005 / 5031 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1005 / 6036 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1005 / 7042 | 165 / 106 |
| 8 | | 05'37" (+00'04") | 1008 / 8051 | 166 / 107 |
| 9 | | 05'37" (+00'04") | 1006 / 9058 | 165 / 107 |
| 10 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 10060 | 165 / 108 |
| 11 | | 05'33" | 384 / 10444 | 165 / 108 |
8月累積里程 :
85.21 km 
母子鱷魚Y拖 40黃 累積 :
1280.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 05'46" | 00:18'35" |
| 4 | 05'36" | 00:24'11" |
| 5 | 05'39" | 00:29'50" |
| 6 | 05'38" | 00:35'28" |
| 7 | 05'41" | 00:41'09" |
| 8 | 05'40" | 00:46'49" |
| 9 | 05'40" | 00:52'29" |
| 10 | 05'36" | 00:58'05" |
| 10.4 | 05'41" | 01:00'16" |
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