11.4 km | 01:06:18 | 05:49/km日期: 2017-09-01 20:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 05'49" / 05'35" / 05'32" / 05'39" / 06'01" / 05'33" / 06'00" / 06'04" / 05'54" / 05'46" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
353.35 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'49" | 00:12'18" |
| 3 | 05'35" | 00:17'53" |
| 4 | 05'32" | 00:23'25" |
| 5 | 05'39" | 00:29'04" |
| 6 | 06'01" | 00:35'05" |
| 7 | 05'33" | 00:40'38" |
| 8 | 06'00" | 00:46'38" |
| 9 | 06'04" | 00:52'42" |
| 10 | 05'54" | 00:58'36" |
| 11 | 05'46" | 01:04'22" |
| 11.4 | 05'20" | 01:06'21" |
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