7.8 km | 00:48:00 | 06:10/km日期: 2017-09-02 09:26 - 地點: 頂部 - 天氣: 睛． - 平均心率: 142 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'33" / 04'56" / 05'24" / 06'30" / 07'33" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'06") | 1798 / 1798 |
| 2 | | 04'34" (+00'07") | 765 / 2564 |
| 3 | | 06'16" (+01'49") | 557 / 3121 |
| 4 | | 04'27" | 784 / 3906 |
| 5 | | 06'54" (+02'27") | 506 / 4412 |
| 6 | | 04'42" (+00'15") | 744 / 5156 |
| 7 | | 09'18" (+04'51") | 376 / 5533 |
| 8 | | 04'47" (+00'20") | 731 / 6264 |
| 9 | | 10'43" (+06'16") | 326 / 6590 |
| 10 | | 08'22" (+03'55") | 1193 / 7783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.09 km 
mizuni weaver rider 19 累積 :
1205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'33" | 00:16'27" |
| 4 | 04'56" | 00:21'23" |
| 5 | 05'24" | 00:26'47" |
| 6 | 06'30" | 00:33'17" |
| 7 | 07'33" | 00:40'50" |
| 7.8 | 09'08" | 00:48'00" |
展開計圈分析
留言 
