7.1 km | 00:40:24 | 05:40/km日期: 2017-08-31 20:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'12" / 06'17" / 05'39" / 05'29" / 05'44" / 05'29" / 05'11" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.67 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
1972.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'17" | 00:13'29" |
| 3 | 05'39" | 00:19'08" |
| 4 | 05'29" | 00:24'37" |
| 5 | 05'44" | 00:30'21" |
| 6 | 05'29" | 00:35'50" |
| 7 | 05'11" | 00:41'01" |
| 7.1 | 05'00" | 00:41'39" |
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