一大早，機車差點發不動，讓學長們等了一會，真是不好意思。今天承蒙友緣會長的邀請，參加9/23開廣盃前的試跑活動，時間為三小時，一到了會場，高手雲集啊，都是各地方的名門正派。於有榮焉。主場館的規定真的不同於其他場地，場內只准喝水，只要是含糖飲料與食物都不准進場，看來比賽時的補給會比較辛苦點，而且我們習慣也要改一下，垃圾不可以隨地丟囉。這次既然是試跑，我們非常保守的練習，每5圈就休息一次，直到最後半小時我才稍微自己拉開速度。我這次預計跑30K，實際只有64圈，因為是用第4圈的距離，所以大概有27K（當然有偷了一點點里程啦，噓~），聽說有人跑了100圈以上，打從內心佩服這位勇者啊！
可以看到好多高手的英姿，有的從頭到尾的快跑，有的則裸露他結實的肌肉群，還看到有女孩的加入，這時候，您會知道，跑步是不會寂寞的，擁有如此多的同好，人生一大樂事啊。今天天氣真的很涼爽，跑起來超級舒服的，太陽公公也不知道躲在哪哩，真是期待9/23也是這樣的好天氣，至少溫度上不要太高。時間越到尾端，跑步的人數也越少了，感心的補給品，清涼的甜點，還貼心的幫大家準備好早餐，友緣辦的活動，一場比賽加上多次的試跑，完全可以感受到主辦單位的用心，叫人家真是感動。
這不只是在辦活動，這是在交好朋友唷！
九點一到，也是準備踏上旅途的時候，回程中，遇到會長時順道問他，如果六小時內跑了超過全馬的里程，是否有完跑證明可以拿？這點非常重要，答案果如期待的是肯定的，這樣的壓力就小多了。