joan 2017/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

joan 台中
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5.6 km | 00:32:33 | 05:51/km

日期: 2017-09-01 21:24 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'07" / 06'12" / 05'40" / 05'52" / 05'25" / 05'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 104.24 km

ZEPRO 雲豹累積 : 389.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pasino, 於菌頡和其他 16 人說推

·

Jianan Wang 早安，運動愉快^^

2017-09-02 07:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	05'40"	00:17'59"
4	05'52"	00:23'51"
5	05'25"	00:29'16"
5.6	05'50"	00:32'33"

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