9.4 km | 01:00:30 | 06:25/km日期: 2017-09-03 07:10 - 地點: 多摩市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'38" / 07'55" / 06'54" / 06'48" / 08'15" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'33") | 8065 / 8065 |
| 2 | | 03'46" (+00'08") | 66 / 8131 |
| 3 | | 09'50" (+06'12") | 152 / 8284 |
| 4 | | 03'48" (+00'10") | 65 / 8349 |
| 5 | | 10'35" (+06'57") | 141 / 8491 |
| 6 | | 03'49" (+00'11") | 65 / 8556 |
| 7 | | 10'34" (+06'56") | 141 / 8698 |
| 8 | | 03'49" (+00'11") | 65 / 8763 |
| 9 | | 10'43" (+07'05") | 139 / 8903 |
| 10 | | 03'45" (+00'07") | 66 / 8970 |
| 11 | | 11'47" (+08'09") | 127 / 9097 |
| 12 | | 03'38" | 68 / 9166 |
| 13 | | 06'04" (+02'26") | 246 / 9412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.09 km 
mizuni weaver rider 19 累積 :
1205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'30" | 00:22'13" |
| 5 | 05'38" | 00:27'51" |
| 6 | 07'55" | 00:35'46" |
| 7 | 06'54" | 00:42'40" |
| 8 | 06'48" | 00:49'28" |
| 9 | 08'15" | 00:57'43" |
| 9.4 | 06'44" | 01:00'30" |
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