4.0 km | 00:27:24 | 06:51/km日期: 2017-08-30 06:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'40" / 06'26" / 06'14" / 07'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'27") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 998 / 1992 |
| 3 | | 06'13" | 1001 / 2994 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 09'34" (+03'21") | 8 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'26" | 00:14'06" |
| 3 | 06'14" | 00:20'20" |
| 4 | 07'02" | 00:27'22" |
| 4.0 | 04'44" | 00:27'23" |
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