Matt 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Matt 苗栗
ID 289214

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7.5 km | 00:46:32 | 06:11/km

日期: 2017-09-04 20:45 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'56" / 05'28" / 05'54" / 05'29" / 05'39" / 06'17" / 07'21" / 06'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.34 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 2233.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'28"	00:12'24"
3	05'54"	00:18'18"
4	05'29"	00:23'47"
5	05'39"	00:29'26"
6	06'17"	00:35'43"
7	07'21"	00:43'04"
7.5	06'44"	00:46'32"

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