5.4 km | 01:11:04 | 13:08/km日期: 2017-09-02 06:10 - 平均心率: 97 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 10'41" / 12'50" / 13'15" / 13'56" / 12'33" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+00'45") | 406 / 5406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 12'50" | 00:23'31" |
| 3 | 13'15" | 00:36'46" |
| 4 | 13'56" | 00:50'42" |
| 5 | 12'33" | 01:03'15" |
| 5.4 | 13'16" | 01:08'39" |
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