7.3 km | 00:47:26 | 06:29/km日期: 2017-09-06 17:18 - 地點: 礁溪 - 天氣: 悶 - 平均心率: 145 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8402 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'10" / 06'27" / 06'10" / 06'35" / 06'57" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'30") | 1004 / 1004 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1002 / 2006 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'08" | 1003 / 3010 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'17") | 1004 / 4014 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'12" (+00'04") | 1011 / 5026 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1003 / 6029 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'57" (+00'49") | 1003 / 7033 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'45" (+00'37") | 312 / 7346 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.86 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'10" | 00:19'02" |
| 4 | 06'27" | 00:25'29" |
| 5 | 06'10" | 00:31'39" |
| 6 | 06'35" | 00:38'14" |
| 7 | 06'57" | 00:45'11" |
| 7.3 | 07'11" | 00:47'26" |
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