7.2 km | 01:06:05 | 09:08/km日期: 2017-09-02 07:40 - 地點: 桐林 - 平均心率: 134 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 8701 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'22" / 10'04" / 09'53" / 08'25" / 07'44" / 10'02" / 08'32" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'47") | 507 / 507 | 160 / 76 |
| 2 | | 08'26" (+01'03") | 509 / 1016 | 162 / 72 |
| 3 | | 11'47" (+04'24") | 504 / 1521 | 82 / 103 |
| 4 | | 08'02" (+00'39") | 501 / 2022 | 159 / 77 |
| 5 | | 08'35" (+01'12") | 506 / 2529 | 153 / 75 |
| 6 | | 11'08" (+03'45") | 507 / 3036 | 97 / 91 |
| 7 | | 09'33" (+02'10") | 504 / 3540 | 124 / 83 |
| 8 | | 07'23" | 501 / 4041 | 161 / 83 |
| 9 | | 07'43" (+00'20") | 500 / 4541 | 156 / 82 |
| 10 | | 07'44" (+00'21") | 502 / 5043 | 153 / 84 |
| 11 | | 11'05" (+03'42") | 508 / 5552 | 108 / 82 |
| 12 | | 08'53" (+01'30") | 506 / 6058 | 126 / 89 |
| 13 | | 08'00" (+00'37") | 503 / 6561 | 144 / 86 |
| 14 | | 09'01" (+01'38") | 505 / 7067 | 114 / 96 |
| 15 | | 11'40" (+04'17") | 226 / 7294 | 110 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.72 km 
Nike lunarspider r 6 累積 :
66.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 10'04" | 00:18'26" |
| 3 | 09'53" | 00:28'19" |
| 4 | 08'25" | 00:36'44" |
| 5 | 07'44" | 00:44'28" |
| 6 | 10'02" | 00:54'30" |
| 7 | 08'32" | 01:03'02" |
| 7.2 | 13'26" | 01:06'05" |
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