10.0 km | 01:03:11 | 06:17/km日期: 2017-09-06 19:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'21" / 05'41" / 05'17" / 05'34" / 05'52" / 06'33" / 06'39" / 07'05" / 06'47" / 07'09" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'43") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.66 km 
Brooks Neuro 2 累積 :
639.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'41" | 00:12'02" |
| 3 | 05'17" | 00:17'19" |
| 4 | 05'34" | 00:22'53" |
| 5 | 05'52" | 00:28'45" |
| 6 | 06'33" | 00:35'18" |
| 7 | 06'39" | 00:41'57" |
| 8 | 07'05" | 00:49'02" |
| 9 | 06'47" | 00:55'49" |
| 10 | 07'09" | 01:02'58" |
| 10.0 | 05'13" | 01:03'10" |
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