Danny 2012/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Danny 台中
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10.8 km | 01:17:33 | 07:12/km

日期: 2012-08-04 05:25 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 06'59" / 06'08" / 06'25" / 07'00" / 15'06" / 06'16" / 06'25" / 06'22" / 06'13" / 06'49" /

8月累積里程 : 17.45 km

M1 上傳 | 12 years ago

Nick, 時守仁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'59"	00:12'26"
3	06'08"	00:18'34"
4	06'25"	00:24'59"
5	07'00"	00:31'59"
6	15'06"	00:47'05"
7	06'16"	00:53'21"
8	06'25"	00:59'46"
9	06'22"	01:06'08"
10	06'13"	01:12'21"
10.8	06'49"	01:17'33"

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