8.1 km | 00:55:54 | 06:54/km日期: 2017-09-07 20:29 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'29" / 06'27" / 07'03" / 06'57" / 07'07" / 07'08" / 06'59" / 07'15" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.03 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'27" | 00:11'56" |
| 3 | 07'03" | 00:18'59" |
| 4 | 06'57" | 00:25'56" |
| 5 | 07'07" | 00:33'03" |
| 6 | 07'08" | 00:40'11" |
| 7 | 06'59" | 00:47'10" |
| 8 | 07'15" | 00:54'25" |
| 8.1 | 04'22" | 00:54'48" |
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