lcya128 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km

日期: 2017-09-11 22:04 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'51" / 05'50" / 05'21" / 06'08" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'57"

(28'57")

05'46"

5008 / 5008

9月累積里程 : 53.87 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Terpy, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'51"	00:11'30"
3	05'50"	00:17'20"
4	05'21"	00:22'41"
5	06'08"	00:28'49"
5.0	16'39"	00:28'57"

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成績 : 01:07:05

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