3.5 km | 00:22:46 | 06:35/km日期: 2017-09-11 16:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 03'47" / 05'30" / 06'18" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+04'30") | 447 / 3447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.71 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
545.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'30" | 00:09'17" |
| 3 | 06'18" | 00:15'35" |
| 3.4 | 09'59" | 00:20'03" |
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