G 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

G 金門
ID 191583

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G

3.3 km | 00:20:14 | 06:12/km

日期: 2017-06-26 07:18 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3366 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'43" / 06'24" / 06'15" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'47"

(05'47")

05'44"

1008 / 1008

171 / 101

2

06'20"

(12'07")

06'17" (+00'33")

1005 / 2014

167 / 94

3

06'15"

(18'22")

06'12" (+00'28")

1005 / 3019

171 / 93

4

01'52"

(20'14")

07'11" (+01'27")

259 / 3279

128 / 108

6月累積里程 : 3.26 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'24"	00:12'07"
3	06'15"	00:18'22"
3.3	07'11"	00:20'14"

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