7.0 km | 00:39:27 | 05:37/km日期: 2017-09-13 19:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'26" / 05'34" / 05'28" / 05'49" / 06'00" / 05'34" / 04'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+03'15") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
378.50 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'34" | 00:12'00" |
| 3 | 05'28" | 00:17'28" |
| 4 | 05'49" | 00:23'17" |
| 5 | 06'00" | 00:29'17" |
| 6 | 05'34" | 00:34'51" |
| 7 | 04'27" | 00:39'18" |
| 7.0 | 07'50" | 00:39'28" |
展開計圈分析
留言 
